건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2021. 4. 22. 09:57
공황장애 안녕하세요 포그비엠 입니다. 다들 티비를 보시면서 연예인이 공황장애가 있다 거나 공황장애를 극복했다는 뉴스 또는 인터뷰를 많이 보셨을 겁니다. 저는 이런 뉴스를 보면은 연예인이나 유명한 분들이 겪는다고 생각하였으나 실제로는 일반분들도 공황장애를 많이 겪는다고 합니다. 이런 공황장애가 어떤 것이고 왜 생기며 어떻게 극복할 수 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. ## 공황 장애란? 공황장애를 쉽게 설명하면 갑작스럽게 심한 불안감과 함께 신체 증상들이 동반되며 나타는 불안장애 중에 하나입니다. 특히 사회생활 또는 직장 생활을 하시는 분들, 그중에서도 감정 노동과 관련된 일을 하시는 분들이 많이 많이 걸린다고 합니다. 이는 극심한 스트레스를 받는 상황이 계속 적으로 반복이 되는데 이를 제때 해소를 하..
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