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번아웃증후군 (2)

번아웃 증후군 자가 진단

건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2021. 4. 8. 04:12

번아웃 증후군 자가 진단 안녕하세요 포그비엠 입니다. 이 전에 번아웃 증후군에 대한 글을 작성하였습니다. 이전 글을 확인하고자 하시는 분은 아래 링크를 클릭하시면 됩니다. 번아웃 증후군 글 바로 가기 내용 중에 자가 진단에 대한 항목이 있는데 점수 계산을 별도로 하지 않고 바로 항목에 대해서 점수를 매기고 바로 결과까지 알 수 있는 사이트가 있어 소개해 드립니다. 직장에서 퇴근한 후에 많은 피로감을 느끼거나 기운이 없으신 분들은 번아웃 증후군에 대한 자가 진단을 해 보시기 바랍니다. 번아웃 증후군 자가 진단 바로 가기 번아웃 증후군은 가볍게 넘길 수 있는 것이 아니기 때문에 꼭 자가 진단을 해 보시고 스스로 어느 정도인지를 확인하시어 건강 관리에 유의하시기 바랍니다. 감사합니다.

번아웃 증후군 증상, 자기진단과 예방법

건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2020. 3. 13. 02:39

번아웃 증후군 안녕하세요 포그비엠 입니다. 오늘 알아볼 내용은 번아웃 증후군에 대한 내용입니다. 저도 직장인이지만 직장에서 열심히 일한 후에 퇴근할 때는 정말 녹초가 되어서 퇴근을 해서 기운이 없는데 이 경우를 보통 번아웃 증후군이라고 한다고 합니다. 이번 글에서 좀 더 자세히 번아웃 증후군이 어떤 것이고 어떻게 해서 극복을 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군이란? 미국의 정신 분석학자인 하버트 프로이덴버거가 처음으로 이런 증상에 대해서 사용한 용어입니다. 직장에서는 열정적으로 일을 하고 난 뒤에 퇴근 후의 다른 생황에서는 기력이 없는 상태를 의미하는 말입니다. 2019년도에 세계 보건기구에서 의학적으로 직업과 관련된 문제 현상으로 정의를 하였습니다. 정식으로 질병까지는 인정이 된 것은 아..

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