건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2020. 5. 6. 23:30
손톱 건강 안녕하세요 포그비엠 입니다. 오늘 알아볼 내용은 손톱 현상별 손톱 건강입니다. 손톱을 외모의 한 부분으로 생각하시는 분들이 많은데 손톱만 유심히 보더라도 몸의 건강 상태를 어느 정도 확인할 수 있습니다. 손톱의 증상에 따라 여러 건강 상태를 어떻게 확인할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다. ### 손톱 건강 ##손톱 세로줄 손톱에 세로줄 또는 흰색의 반점이 보인다면 아연 부족을 우선 의심해야 합니다. 우리 몸에서 아연의 역할은 체내의 단백질 합성과 세포 생성에 중요한 역할을 합니다. 무리한 단기간 다이어트 또는 편식으로 인해서 손톱에 세로줄이 생길 수 있습니다. 세로줄 또는 흰색 반점이 발견되면 균형 잡힌 음식 섭취를 통해서 아연을 보충해 주는 것이 좋습니다. 만약 손톱 아래에 검은 세로줄이 보..
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