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효능 (2)

폴리코사놀 효능, 의미, 부작용, 올바른 복용방법 모든 것

건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2022. 1. 26. 00:40

안녕하세요, 포그비엠 입니다. 혈관 관련 질병의 우리나라 사망률 2위에 해당합니다. 이런 혈관 관련 질병의 주요 원인 중에서 콜레스테롤이라 혈압 등이 대표적인데 이것들을 억제 또는 예방을 해 주는 폴리코사놀이라는 성분이 있습니다. 정확하게 폴리코사놀이 뭐고 어떤 효능 등이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 폴리코사놀이란? 사탕수수 잎과 줄기에 “왁스층”이 있는데 여기에서 추출해서 8가지 고지방족 알코올로 정제한 것을 의미합니다. 세계적으로 인정을 받는 것은 쿠바산 폴리코사놀입니다. 사탕수수 100톤에서 추출되는 폴리코사놀의 양은 2.4kg밖에 되지 않기 때문에 아주 귀한 물질입니다. 실제 쿠바는 폴리코사놀을 적극적으로 권장하여 심근경색 사망자 수치가 1999년 10만 명당 125.4명에서 2007년 ..

소화에 좋은 음식

건강 정보/음식 효능 포그비엠 2020. 4. 6. 23:00

소화에 좋은 음식 안녕하세요 포그비엠입니다. 오늘 알아볼 내용은 소화에 좋은 음식입니다. 과식을 하거나 음식을 잘못 드셔서 소화가 안 되는 경우도 있고 평소에 잘 체하시는 분도 있을 텐데요. 소화가 안되면 속이 불편하여 정상적인 생활에서 불편하기 때문에 평소에 소화에 좋은 음식을 섭취하시는 것이 많은 도움이 되어 소화에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 첫 번째 소화에 좋은 음식 "매실" 예전부터 매실은 소화에 도움이 되는 음식으로 알려져 있으며 매실에는 유기산이 풍부하게 포함되어 있어 매실 원액을 물에 타서 드시면 소화에 좋은 효능이 있습니다. 또한 해독작용에도 좋기 때문에 식중독 또는 배탈이 난 경우에도 좋은 효능이 있습니다. 두 번째 소화에 좋은 음식 "양배추" 양배추의 대표적인 성분 중에 하나인..

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