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건강 정보/건강, 질병 정보 (15)

이석증 이란?

건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2020. 4. 5. 01:30

이석증이란 안녕하세요 포그비엠입니다. 오늘 알아볼 내용은 이석증입니다. 아침에 일어날 때나 여러 경우에 어지러움이나 현기증을 느끼는 경우가 있습니다. 이렇게 어지러움이나 현기증이 나타나는 원인은 여러 가지가 있지만 이 글에서는 이석증이라는 질병에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2019년 기준 우리나라 이석증 환자의 수는 37만명입니다. 2014년부터 연평균 4.8%로 환자 수가 계속 상승하고 있으며 여성 환자의 수가 약 26만 명 수준으로 남성의 2배가 넘는 수준입니다. 이석증의 원인은 여러 가지 원인에 대한 연구가 있었지만 정확하게 밝혀진 것은 없습니다. 예상되는 원인은 외부 충격, 노화, 비타민D 결핍, 칼슘 부족 등이 원인으로 지목되고 있습니다. 이석증은 살면서 한 번이라도 발병될 가능성은 2.4%..

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번아웃 증후군 증상, 자기진단과 예방법

건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2020. 3. 13. 02:39

번아웃 증후군 안녕하세요 포그비엠 입니다. 오늘 알아볼 내용은 번아웃 증후군에 대한 내용입니다. 저도 직장인이지만 직장에서 열심히 일한 후에 퇴근할 때는 정말 녹초가 되어서 퇴근을 해서 기운이 없는데 이 경우를 보통 번아웃 증후군이라고 한다고 합니다. 이번 글에서 좀 더 자세히 번아웃 증후군이 어떤 것이고 어떻게 해서 극복을 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군이란? 미국의 정신 분석학자인 하버트 프로이덴버거가 처음으로 이런 증상에 대해서 사용한 용어입니다. 직장에서는 열정적으로 일을 하고 난 뒤에 퇴근 후의 다른 생황에서는 기력이 없는 상태를 의미하는 말입니다. 2019년도에 세계 보건기구에서 의학적으로 직업과 관련된 문제 현상으로 정의를 하였습니다. 정식으로 질병까지는 인정이 된 것은 아..

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비타민D의 결핍과 섭취부터 부작용

건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2020. 3. 4. 02:58

안녕하세요, 포그비엠 입니다. 이번에는 비타민D에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비타민은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 것은 모든 분들이 잘 알고 계십니다. 하지만 비타민D가 한국인 대부분은 결핍 상태입니다. 비타민D는 흔히 햇빛을 통해서 생성이 가능하다고 하지만 왜 결핍 상태인지 그리고 결핍 증상 및 대비책에 대해서 알아보겠습니다. 우리나라는 비타민D 결핍 중 비타민D의 정상수치는 30~100ng/ml입니다. 하지만 우리나라의 경우 남성의 경우 87%, 여성의 경우 93%가 불충분 또는 결핍 상태라고 합니다. 특히 젊은 나이 때일 수도록 결핍 상태가 심각한 것으로 확인되었습니다. (판단 기준은 30ng/ml 이하면 불충분, 20ng/ml이하면 결핍 상태로 판단합니다.) 참고적으로 브라질은 28..

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기립성 저혈압이란?(증상, 빈혈과 차이, 예방)

건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2020. 2. 17. 01:28

안녕하세요, 포그비엠 입니다. 저혈압이란 이야기는 많이 들어 봤지만 기립성 저혈압은 들어 보셨는지요? 저혈압은 상황에 따라 기립성 저혈압, 식후 저혈압, 신경 매개 저혈압, 심한 저혈압등으로 구분이 됩니다. 아침에 잠에서 깨거나 앉은 상태에서 일어설때 혹시 어지럽거나 머리가 핑하고 돈다는 느낌을 경험 한 적이 있는가요? 그럼 기립성 저혈압을 의심 해 봐야 합니다. 정의 및 증상 사전적 정의는, 혈압이 120/80 mmHg일때를 정상으로 저혈압은 90/60 mmHg 이라가 되면 저혈압으로 판단 합니다. 기립성 저혈압은 3분 이내에 약 20/10 mmHg 정도의 혈압이 떨어 지는걸 의미 합니다. 쉬운 말로 앉았다 일어서거나, 누워 있다 일어 날 때 앞이 깜깜해지며서 핑~ 하고 도는 느낌이 있으면 기립성 저혈..

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라임병이란?

건강 정보/건강, 질병 정보 포그비엠 2020. 1. 24. 03:16

안녕하세요, 포그비엠 입니다. 지난 6일에 저스틴 비버가 자신의 마약 투약 혐의에 대해서 반박하고자 현재 라임병 투병 사실을 알렸습니다. 이로 인해서 많은 팬들이 충격에 빠지기도 하였지만 응원을 보내고 있습니다. 과거 2015년에는 유명 팝 가수 에이브릴 라빈도 라임병에 대해서 고통을 호소하였습니다. 라임병은 빠른 치료를 하지 않으면 만성질병까지 갈 수 있는 병인데 원인, 증상 및 치료 방법에 대해서 정리를 해 보았습니다. 일부 증상 사진에 혐오스러운 사진이 있을 수 있으니 유의하시기 바랍니다. 라임병이란? 라임병은 Lyme disease라고 불리며 주로 진드기에 의해서 사람에게 전염이 되는 질병입니다. 보통은 야외활동이 많은 여름철에 자주 걸리며 미국에서는 흔하게 보이는 매개질환으로 알려져 있으며 북동..

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